掉发和剪发都是MM们最不愿意看到的，每天早上起床梳头掉发一地，顿时感觉心好塞！但如果你的发质比较脆弱，尤其是头发比较细的MM，烫发后比较容易掉发。这个时候应该怎么做？
1、劳逸集合。掉发的MM要注意多休息，令心情保持舒畅，情绪不要大起大落。
2、合理洗头。如果头发比较多油的话，可以用婴儿爽身粉吸收多余头皮油脂。每周洗头3-4次就OK了。
3、多吃护发食物。多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品，如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等食物护发。
最后提醒各位MM，在洗护头发上，不要过多使用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
