现在的医疗科技水平，虽然我们有生之年不一定能体验“科技飞升”，但总感觉，活到八九十岁应该不成问题吧。那么工作越久可能命越短吗？想活到70岁很不容易的是真的吗？下面本站小编带来介绍。
2023年，中国疾控中心慢性病中心周脉耕等研究者在《柳叶刀》上发表一篇研究，预测2035年我国人口预期寿命可能会上升到81.3岁，一些地区的人甚至会更高，例如北京、广东、浙江和上海，超过90岁的概率达50%。
但坏消息是，这个预期寿命可能跟你没什么关系。
长时间工作可能会对身体健康产生一定的影响，但这并不意味着工作越久命就越短。
首先，长时间工作可能会导致身体疲劳、过度压力和不良的生活习惯，这些因素可能会增加患病的风险，例如心脏病、糖尿病和某些癌症等。此外，长期过度工作还可能导致睡眠不足、缺乏运动、饮食不规律等问题，这些也会对身体健康产生负面影响。
然而，工作本身并不是导致寿命缩短的唯一因素。遗传、环境和生活习惯等多种因素也会影响一个人的寿命。因此，即使工作时间较长，如果能够保持健康的生活方式和工作方式，例如注重饮食和运动、保持良好的心态和情绪、避免过度压力等，就可以有效地降低患病的风险，延长寿命。
综上所述，长时间工作本身并不会直接导致命越短，但如果不注意身体健康和工作方式的调节，就可能会对身体健康产生负面影响，从而影响寿命。因此，在工作中要注意身心健康，保持良好的生活习惯和工作方式，以保持健康的身体状态。
寿命的长短受到许多因素的影响，包括遗传、环境、生活方式和健康状况等。因此，无法简单地回答是否活到70岁很难这个问题。
然而，我们可以从一些数据和研究结果中得到一些启示。根据医学研究的数据表明，人的自然寿命通常在70岁以上，但这并不是绝对的。每个人的身体状况和生活方式都不同，这些因素都会影响他们的寿命。此外，现代社会的环境和健康问题也可能对人们的寿命产生一定的影响。
总之，虽然活到70岁并不是一件容易的事情，但是我们可以通过保持健康的生活方式和良好的心态来尽可能地延长寿命。同时，我们也要注意避免过度劳累和精神压力等问题，以保持身体健康和心理健康。
以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。
