坠江女孩抱羽绒服漂浮1小时获救的新闻上了热搜，大家都在为小女孩感到庆幸，同时也觉得学校普及安全自救知识很重要，在关键时刻真的会有好大的用处。那么不慎落水怎么办？下面本站小编带来介绍。
近日，四川泸州，一名14岁女孩不慎坠江。女孩将先前脱下的羽绒服抱在胸前，之后一直保持仰面漂浮的姿势，没有浪费体力呼喊，直到听到救援人员的声音，才开始大声呼救。女孩被救上岸后送往医院，经检查无大碍。
这大冬天的，一个多小时泡在水里，不失温就是万幸了。好聪明的小女孩，大难不死必有后福。 现在的年轻人，确实非常优秀!心理素质和知识面，都有全面的获取机会，用的时候，不慌张!这就是年轻人的自信!为这个小姑娘的自救点赞!
同时这也说明羽绒服真的可在短时间内提供浮力支撑，不过与衣服面料、填充物材质有关。需要注意的是：羽绒服不可代替救生衣。
1、保持冷静，放松身体。
溺水时最重要的就是保持冷静和镇定，放松身体。如果惊慌失措，胡乱在水里扑腾，一方面会造成周身肌肉的紧张，使得体力过早耗尽而无法自救。另一方面可能会缠绕上水草，使情况更为棘手。
2、保持仰卧的姿势。
溺水时应该放松肢体，当你感觉身体向上浮动后，可采取仰卧位，头部向后，这样能将口鼻露出水面利于呼吸。不要双手上举胡乱挥舞，这样会加快身体下沉。
3、用嘴吸气、用鼻呼气。
溺水时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，不要大口用嘴呼吸，否则可能导致水呛入喉部。呼吸时，吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时，人体的比重比水略轻，可以浮出水面;在呼气时，人体的比重比水略重，可以沉入水中。
4、大声呼救。
溺水时最好在姿势调整正确后，再大声呼救，否则水容易呛入喉部。当救援者出现时，不要匆忙乱抓乱拽救援者的身体，一定要听从对方的指挥，一起协力脱离困境，否则可能两败俱伤。
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