雀斑是指脸上出现褐色斑点，脸上出现雀斑，给人带来很大的痛苦，现在很多雀斑人采取措施去除斑点，但效果不太理想。在决定雀斑之前，有必要知道脸上出现雀斑的原因。
雀斑是如何形成的？
1、基因遗传
很多人出现雀斑是基因遗传造成的。父母中有雀斑的人，孩子一半的概率也会出现雀斑。儿童青春期雀斑越来越明显，尤其是鼻子和脸颊。
2、接受紫外线直射
长期接受紫外线直射的话，脸上的雀斑颜色会变深，数量会增加，面积会变大，所以很多人斑特别明显。日常喜欢日光浴的人的脸容易出现很多斑点。
3、内分泌失调
人们出现雀斑，也可能是内分泌失调引起的，体内雌激素增加，皮肤局部色素沉着
3、使用劣质化妆品
日常使用的护肤品使用的护肤品和化妆品质量不合格的话，雀斑也会出现，所以尽量不使用激素类的产品，会变成激素脸
4、营养不足
维生素a、维生素c、维生素e、氨基酸等营养成分不足的话，脸上可能会出现很多斑点。
那么，如何预防雀斑呢？
1、谨慎选择化妆品
在化妆品或者是护肤品的选择上，要十分慎重，应该避免选择内含有激素，铅汞等化学金属成分的护肤品，或者是化妆品很容易导致皮肤出现雀斑。
2、缩短化妆时间
虽说化妆看起来很漂亮，但应尽量缩短化妆时间，回家时应立即卸妆，以免化学物质留在皮肤表面太长时间，引起很多皮肤问题。
3、做好防晒
做好防晒工作也是预防雀斑的一个重要的方法，人们如果长期的暴露在阳光下，会使得面部的雀斑变得更明显，因此在外出时应该涂抹适量的防晒霜或者是进行物理防晒。
4、多摄入维生素C
由于维生素C含有抗氧化的作用，能够有效地抑制黑色素的产生，从而起到防治雀斑的目的，因此，在日常生活中可以多食用含有丰富维生素C的食物，比如苹果、柠檬等等。
