当月经来的时候，是不是经血中见血块？你担心吗？首先，让我们看看月经期间血凝块的原因。
月经有血块的原因
月经有血块的原因1、月经有血块多是女性体内子宫内膜脱落引起的出血症状。
月经有血块的原因2、月经量多血块多的，血瘀引起的，必须及时烹饪。情况比较严重的是尽量去医院诊察，是否是其他原因。
月经有血块的原因3、经血带血块与出血量和出血速度有关。出血过多，冲不过来，经常有血块，此时出血量可能多，整合块。
月经有血块的原因4、月经有血块可能与肝气郁结有关。经络堵塞越严重，血块就越多。可以通过按摩来解决。月经期间腹痛无法忍受的话，平时多按摩后腰，按摩脚底。
生理日应该怎么烹饪？
月经有血块的女性应该结合工作和休息，不要吃太多盐。吃太多盐会增加体内的盐和水分储藏量，月经来之前会出现头痛、兴奋、愤怒等症状。因此，来潮前10天，吃低盐食品。同时，尽量不要吃冷食和浓茶。浓茶中咖啡因含量高，刺激神经和心血管，生理痛、生理日延长、经血过多。此外，浓茶中的单宁酸会阻碍铁的吸收，导致缺铁性贫血。
此外，月经期间不要洗澡。子宫颈口稍微打开，洗澡和洗澡容易使污水进入子宫腔，引起生殖器官炎症。经期外阴部的清洁卫生应特别注意。最好保持外阴清洁，淋浴。同时，不宜穿紧身裤。这是因为月经期间穿臀围小的紧身裤，会压迫局部毛细血管，影响血液循环，增加会阴摩擦，容易引起会阴充血浮肿。如果不注意局部清洁卫生，也会引起泌尿生殖系统感染等疾病。
