绿茶有很多效果，对人体有很大好处。例如，缓解疲劳，提高人的精神，帮助身体排毒，绿茶有很多效果。此外，如果一个人感到焦躁和愤怒，他可以喝一杯茶来冷静他的焦躁之心，让他的身心更平静。但奇怪的是，有些人一喝绿茶就腹泻，这说明了什么呢？
1、首先，喝绿茶会腹泻说明人的脾胃虚寒，绿茶寒性大，空腹喝会引起中脑部抽痛，伴有腹泻，大便糖稀，不成形，甚至低血糖，症状类似感冒低烧，四肢无力。问题不大，不要空腹喝浓绿茶，也不要喝红茶。绿茶引起的低血糖可以喝糖水，30分钟就能缓解症状。
2、其次，空腹喝茶。人一起床就饿着喝茶，会有很多不好的结果，所以这是不好的习惯。当人的肠胃里没有食物时，茶性直入肺部，就像引狼入室一样，俗话说不喝空腹茶就是这个意思。
古人说空腹茶惊慌失措，特别是空腹喝浓茶，摄取咖啡因过多，心率加快，惊慌失措。另外，由于茶中咖啡因的空腹作用，空腹喝茶会使加饥饿感，严重者会引起低血糖性休克，不利于人体健康。慌张的话，身体会变得无力，胃肠会消化不良，良。
3、最后，因人而异。因为每个人的身体素质都不同，所以每个人喝茶的能力也不同。每个人的体质都不一样，喝茶因人而异，并不是每个人都能接受喝茶。有些人一喝茶就会腹泻，而有些人再怎么喝也是没事，这就是因人而异。每个人的体质不同，从而也导致其喝茶的效果是不一样的。
总而言之，绿茶有很多对人体好的优点，因此大家可以喝点绿茶。至于一喝绿茶就腹泻的建议可以参考以上的方法或者去医院咨询下医生，为健康保驾护航。
