“如果你不想让你的胸部到了三十岁的的时候打到你的膝盖，必要一直穿胸罩，即便是睡觉。”这样的说法正确吗？明星一直穿胸罩也许会对乳房健康造成一定的误导。要因此而测验真假，来看看你到底对乳房下垂多少了解？
传言1：年纪越大乳房垂得越厉害？
专家判断:正确。
这是因为乳房结缔组织库珀韧带的拉伸作用，有助于保持乳房的坚固和活跃。像你身体的组织，库珀韧带由胶原蛋白和弹性蛋白组成，随着年龄的增长逐渐减弱。
另外，经历更年期后，致密的腺体组织被脂肪取代，乳房容易下垂。
谣言2:按摩能防止乳房下垂吗？
专家判断:错误。
世界上所有的按摩方法都不能减少胸部下垂。胸部的房间是脂肪构成的，不是肌肉，所以技术上没有什么用。但是，胸部练习通过加强乳房周围的韧带，包括库珀韧带，可以提高胸部某个地区的外观状态，反而使乳房看起来更加坚固活泼。传闻3:母乳喂养会下垂吗？
专家判断:错误。
2008年，发表在美容外科杂志的一项研究指出母乳喂养并不是导致乳房下垂的一个危险因素。那么，真正的罪魁祸首是谁？怀孕。因为妊娠期随着体重的增加，乳房韧带的伸长会下垂。女性不能完全避免这种下垂，只有在怀孕期间保持比较健康的体重才能减轻。
谣言4:吸烟和晒黑会影响乳房的形状吗？
专家判断:正确。
根据以往的研究，照明是乳腺下垂的重要风险因素。同样可以说，任何可能破坏皮肤胶原蛋白的不良生活习惯，如长期吸收紫外线、营养不良或高脂肪饮食都可能导致乳房下垂。
传闻5:穿胸罩能防止胸部下垂吗？
专家判断:错误。
虽然不想打破大家的幻想，但没有什么可以对抗地心引力和乳房下垂的。胸罩会给你的胸部你想要的形状和外观，但它不能防止进一步下垂，这是由年龄和重力引起的。
事实上，去年一个法国研究者甚至认为穿胸罩削弱了乳腺的支持组织，还可能加剧乳房下垂。但有一个例外：一个支持运动胸罩。跑步或其他高强度有氧运动会导致胸部上下跳动，随着时间的推移结缔组织。支持运动的胸衣可以缓和运动引起的胸部下垂。
