牙齿与身体有着难以分离的亲密关系。俗话说牙好食欲好，有好牙才有好食欲，营养充分吸收，才有健康强壮的身体。但是，现在很多中年人都受到牙齿松动的困扰。那么，牙齿松动的原因是什么呢？
1、牙周炎
这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状。慢性牙周炎是慢性进行性疾病，主要是牙周支持组织的慢性炎症，在疾病初期不会引起牙齿松动。但随着疾病的进展，包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大。
2、营养不足
营养不足或过度牙齿形成不全，牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜可以增加牙齿中钼元素的含量，提高牙齿的硬度和坚固度，咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。
3、肾虚
肾中精气充足，牙健发黑。人的头发好不好，牙齿好不好，都是肾精不足的外在表现。一般来说，成年人出现牙齿稀疏、牙根暴露、牙龈淡白出血、牙齿黄枯、牙龈萎缩等问题，多为肾气不足，是肾虚的症状表现，必须立即到医院检查。
4、骨质疏松
这一点主要针对中老年人，随着年龄的增长，骨骼态走下坡路，骨密度也会越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是牙槽骨不牢固，全身骨质疏松症严重，牙槽骨骨质疏松症很可能发生。
5、急性炎症浮肿
引起牙周膜炎症浮肿可能有多种原因，以前牙齿对冷热刺激疼痛或自发牙齿剧烈疼痛可能是牙髓炎的进展引起牙根尖周组织炎症，引起牙周膜组织炎症，牙齿松动。
6、激素变化
女性激素水平的变化可能会导致牙齿松动，例如月经期间可能会导致轻度牙齿松动。
