口臭对我们正常生活和健康的影响很大，不仅会严重影响社交，还会影响自己的心情和食欲，容易诱发口腔疾病和胃肠功能疾病。因此，一旦出现口臭，千万不要认为仅仅是上火造成的，也有可能是更深层的身体病因。
口臭其实是体内代谢废物和毒素无法正常排出体外，在体内长期郁积后呈现于口腔的不良气体，它可以反应身体局部或整体上的一些病变，主要以消化道疾病最为常见，而相关肠胃疾病中最严重的是胃癌、胃瘫，这些患者一般都有相当严重的口臭。
严重口臭患者肠道大肠杆菌的数量比其他人至少高200倍，如果不及时治疗，毒素毒素容易积极便秘、腹痛、腹胀、痔疮等，这些都是胃癌的危险因素，因此长期口臭时一定要警惕，及时去医院检查治疗因此，长期口臭并不一定就是胃癌的前兆，但是胃癌患者的确会出现严重的口臭现象。
口臭的原因也有很多，主要是饮食不当。一般来说，口臭程度因食品种类而异，与食品数量成正比，与食品时间成反比。
首先是蒜头、蒜苗、韭菜、葱等大蒜类，其次是臭冬瓜、臭腐乳等臭食品。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货"，食后也有咸腥臭。这些都是引起口腔异味的主要因素，所以少吃容易发出异味的食物。
除了肠胃功能出现疾病可能会引起口臭外，还会引起肺脓肿、尿毒症、牙周炎、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、严重消化不良等口臭。
保持饮食规律营养平衡，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果。并十分注意口腔卫生，每天早晚刷牙漱口，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔等。注意定期接受口腔检查，注意如何预防口臭，避免进食味道浓烈的食品。每天多喝水，以保持口腔湿润，都可以避免口臭。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭有效。
长期出现口臭时，需要对症治疗，早期检查早期治疗，长期口臭是胃癌前兆的想法错误，必须以积极的心情面对身体的变化。
