秋高气爽，很多MM为了拥有细腻的皮肤，只追求秋天给皮肤补充水分，但忽视了嘴唇的保养。秋天是嘴唇疾病的高发期，很多人应该有嘴唇干燥、裂纹、舔嘴唇的习惯，但这些习惯不仅没有嘴唇保养的效果，而且嘴唇干燥的症状也会恶化。
在日常生活中，唇部维护应特别注意两个禁忌。
1.不要随意舔嘴唇
其实舔嘴唇只会带来暂时的湿气，这些嘴唇的水分蒸发的话嘴唇内部会带来更多的水分，嘴唇的粘膜会起皱，干燥变得更加严重，严重的人会继续感染、肿胀、更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失的水分。感觉嘴唇干燥时，选择含芦荟、维e成分的润唇产品涂抹等保湿度高。
二、切忌大胆撕扯皮肤
嘴唇干裂后一般会起皮，但皮肤在脱落前，总是与嘴唇粘连，此时总有一些不怕疼痛的大胆人，千方百计地想撕扯翘曲皮肤，最后的结果当然是出血、疼痛，特别是说话时疼痛加剧。正确的方法是用热毛巾软化死皮后用棉棒清扫，最后涂上润唇膏。相反，生活中的一些技巧仍然有助于MM培养性感动人的自然嘴唇。
1.多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A可以迅速补充维生素不足引起的嘴唇干裂。同时，新鲜蔬菜含有大量的水分，吃的时候可以同时摄取里面的水分，一举两得。其中，非常适合处理嘴唇问题的主要有大豆芽、油菜、白菜、萝卜等。
2.及时补充水分
唇部干裂除维生素不足外，主要原因在于身体缺水。因此，补水是非常必要的。特别是办公室家庭，长时间坐在电脑前，受辐射的影响，应该为自己补充更多的水分。人体每天摄取水分的量应在1500-2000毫升左右。当然，水也不能为了补充水而一次喝太多。相反，会引起水中毒，必须赔偿损失。一次饮水量应控制在200毫升左右。
3.戴口罩
特别是骑自行车的家庭，戴口罩可以挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，就是为了保持唇部的温度和湿度，避免缺水、干燥。
4.涂抹唇膏
有些人认为唇膏是女性爱美的产品，自己涂抹会感到不舒服。事实上，这种理解是有偏见的。为了突出女性的美丽，女性有时会添加一些闪亮的东西，但大多数唇膏仍然具有实用价值。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。还有一点要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
5.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
