时下的生活节奏过快，女性要兼顾家庭和事业，生活压力大，越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状，谁都不想自己衰老，但是卵巢老化也会导致女性提前老化，所以女性朋友们更要注重卵巢保健，你知道卵巢早衰都有哪些表现吗？
卵巢早衰的表现是什么？
1、绝经早、皮肤暗黄、身材走样，更年期提前
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。
同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能差会影响雌激素的分泌和性功能、肤质、肤色和女性三周体型，使脸变黄，体型膨胀，阴道干燥，提前进入黄脸婆期，即老化。
2、不孕不育怀孕困难
卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育出现问题，女性无法正常排卵，影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多，据介绍，北京某医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占5%~10%。
3、阴道干燥，性欲下降
阴部干燥，感到疼痛，原本美丽的性无情，而且性欲越来越少，性冷淡。
4、骨质疏松症
目前卵巢功能早衰有低龄化倾向，发病率越来越高。某医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，由于卵巢健康状况不佳，提前进入更年期的女性占12人，雌激素下降引起的骨痛、驼背、身高低等骨质疏松症状的人占总数的3%。
卵巢功能衰退的原因在哪里？
卵巢一方面产生卵子并排卵，是保障女性繁殖后代的重要器官，另一方面支持生殖内分泌功能，分泌性激素。女性体内荷尔蒙的平衡直接影响女性的健康和美丽。卵巢是女性健康的开关，卵巢好，能使脸部皮肤细腻光滑，促进白中通红的生殖和身体健康，调节分泌雌激素，提高性生活质量。
正常女性卵巢功能在45-50岁左右开始衰退。建立规律月经的女性，到40岁为止卵巢功能衰退，闭经和性器官萎缩，医学上称为卵巢功能早衰。北京大学第三医院妇产科主任张璐芳教授告诉记者，到目前为止，医学上还没有找到卵巢早衰的准确病因。可能与自身免疫因素、遗传因素、染色体异常、病毒感染、物理化学因素，如辐射、放射治疗、化疗、药物等有关。另外，近年临床观察发现，卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。
卵巢功能降低影响着女性的方方面面：1、促使皮肤衰老：肌肤干燥、暗淡无光，皱纹滋生，各类斑点生成，毛孔粗大。2、女性体型发生变化:多部分脂肪堆积，局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋，导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。3、女性健康危险:降低女性生理代谢，内分泌紊乱，更年期提前。4、精神影响:出现失眠、烦躁、不安等现象。
美容院的保养没有什么根据
治疗卵巢早衰，目前国际公认的方法是补充荷尔蒙疗法，通过人为补充雌性、妊娠荷尔蒙来弥补卵巢功能的不足，有延缓衰老的作用。需要强调的是，从临床治疗效果来看，病程短的患者治疗效果好，应该早发现，早治疗。
目前，一个名为卵巢维护的美容项目吸引了许多爱美女性的注意力。但是，对于卵巢保养，妇产科和内分泌科专家保持态度。北京协和医院妇产科副主任朱兰告诉《生命时报》记者，目前没有任何研究资料表明，通过这些方式能够达到保养卵巢，预防卵巢早衰的目的。而且这种宣传会误导女性朋友，妇科异常情况应尽早去医院查找原因，否则很可能延误病情。改变不良生活习惯最重要的
如何避免卵巢功能早衰？专家指出，改变坏习惯，建立科学的生活方式是延缓衰老，保持青春美丽的最大秘诀。
1、每年至少体检一次。卵巢早衰并不是没有征兆的。一旦发现月经量减少或突然停止，应立即就医。
2、不要熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究表明，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，加班、派对、泡沫、网络通宵达旦或昼夜颠倒，在不知不觉中透支了自己的健康。
3、少吃止痛药，复盖4000多名欧洲女性的调查显示，25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，体内卵子的活性比不使用止痛药的人低7%。
4、科学减肥。许多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良、内分泌紊乱、卵巢萎缩、功能减退。
5、离电脑辐射越远越好。研究表明，计算机辐射会影响卵子的质量，但完全避免计算机辐射是不可能的。美国健康专家表示，笔记本电脑的辐射比台式机小得多，想要最大程度避免电脑的辐射，最好的办法就是拔掉电源，用电池工作。
6、来月经时多补铁。月经期间，经血会带走身体中的大量铁元素，而铁能为卵子提供足够的养分。因此，月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，可以使卵巢健康。
