乳房是女性美丽的象征，同时丰满的乳房也给女性带来无限的魅力。但乳房是女性脆弱的部位之一，不注意护理，容易生病。平时一定要注意保护好自己的乳房，如果出现以下几种不同的变化，一定要警惕。
乳头出水
乳头出来的液体看起来像牛奶，有时会变黄，有时会变绿，有时会变成茶色，有时会变成水，所以要注意乳腺的病。乳腺膨胀、乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳管内乳头状瘤、乳头状瘤等引起乳头出水，应及时检查相关科室，检查病因，及时治疗，避免延误病情。
注意不要将乳头分泌乳液作为乳头出水。
乳头乳晕颜色加深
发现乳头乳晕颜色加深，变成深褐色或黑褐色，乳晕周围产生小结节，突起时，要警惕乳房是否发生病变。同时，也有可能患上某种良性肿瘤，导致卵巢分泌雌激素增多，应尽快就医妇科。
此外，如果检查乳房没有病变，卵巢健康，就要考虑是否有比较严重的肝病存在。因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深。
乳头乳晕瘙痒
乳头乳晕瘙痒可能是湿疹，也可能是乳头湿疹样乳腺癌。乳房早期乳头痒或轻度灼痛时，乳头乳晕皮肤变红，出现轻度糜烂，表面附着黄褐色或灰色鳞屑状痂皮，病变区域皮肤粗糙、厚而硬，与周围边界明确，今后患侧乳头凹陷或糜烂
乳房大小不一
乳房大小不一不一定是疾病引起，有可能是少女时期，左右乳房发育快慢不等导致的，到发育成熟时，两个乳房的大小就会一样了。但是，成人以后，如果两侧乳房大小相差格外悬殊，就应去诊查了，这极可能是由于疾病引起的。
如何进行乳房自检
1、。从乳房的形状来看，面对镜子，双手自然下垂，用镜子仔细观察两侧乳房的大小是否对称，是否有异常的突起，乳房的皮肤和乳头是否有凹陷和湿疹等症状。
2、触摸:用手触摸乳房，可以检测出大致问题。做法是左手举到头后侧，用右手检查左乳，用腹部轻轻按压乳房，感觉有没有硬块，然后用乳头开始环状顺时针方向检查，逐渐向外(约3、4次)，直到所有乳房检查结束。然后用同样的方法检查右乳。
3、卧床不起:平躺自己的身体，在右肩下放枕头，弯曲右臂到头下，重复触摸的方法，检查两侧的乳房。
4、拧:用拇指和食指拧乳头，注意有无异常分泌物。此时，请注意不要用力拧紧乳头。否则，会伤害乳头。
乳房自检时间应在月经来潮后的第9~11天。自己洗澡的时候也可以自己检查，皮肤湿润容易发现乳房疾病。自检一定要坚持每个月一次，如果发现双侧乳房不对称，乳房有肿块或硬结，或者质地变硬，乳房皮肤有水肿，乳头凹陷，乳晕有湿疹样变化，应及时到医院检查，请专业医生检查。
