洗脸祛痘香皂的选择很重要。原则上，我们应该选择性质柔软、无刺激、酸碱度适当的肥皂或液体洗涤剂，如硫磺肥皂、硼酸肥皂或去污力强的洗面奶，洗脸时用手搓肥皂起泡洗。
洗脸时一定要用温水。为什么？因为在家洗碗时，咱们都知道热水去油比冷水效果更好。患青春痘的人大多是油性皮肤，用温水洗脸有助于去除油脂，清洁皮肤，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，适当的温度是40℃~50℃。
对抗痘痘，还要注意以下几点：
第一、洗脸频率要高。一般人早上起床、午休、晚上睡觉前各清洁一次脸，皮肤油性大，工作环境油腻，环境温度高，经常锻炼的人，特别是运动员，必须增加洗脸的次数。外出回家后，应立即洗脸，洗掉脸上的污垢和油垢，以免污垢堵塞毛孔。
第二，洗脸最好不要油。洗脸的效果以外观不油腻。对于化妆品来说，如果油性肌肤的人选择性质油腻的化妆品无疑是雪上加霜，容易堵塞毛孔产生痘痘和痘痘，所以皮肤油性大的人适合选择乳胶状的化妆品或护肤品。
第三，要注意枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾一两天换一次，枕套一周换一次。枕巾经常接触脸上的皮肤，脸上的油脂会擦到枕巾上，所以只洗脸不换枕巾就不洗脸。枕套直接接触脸部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，需要定期更换。
