科学研究发现，人脸雀斑是由表皮底层黑色素细胞异常引起的，与遗传、日照等因素有关。也就是说，人的遗传因素会使女性雀斑成长，阳光照射也会使女性雀斑成长。
导致女性脸部长雀斑的原因有以下几点：
1、盐分摄入过多
人体内的盐分如果摄入过多，人的体内的钠离子就会增加，进而容易导致身体组织水分减少，造成人的面部细胞失水，从而引起人的皮肤老化。这一点相信大家都很容易理解。盐分多，身体组织水分少，人体依靠组织水分维持。当水分减少时，人自然会衰老。
2、重口味食物食用过多
如果平时没有注意到这一点，经常吃一些又辛又辣的食物，并且经常吃一些酸的、怪味道的食物，会导致自己身体消化系统变得非常的不健康，不能及时将这些食物吸收完排除掉，从而使得身体有很多的隐患，使得自己很容易长上雀斑。
3、不健康的生活习惯
有些人生活是非常不健康的，每天晚睡、熬夜、加班、上网等等，经常这样不好好歇息，经常面对着电脑手机，会导致自己的皮肤变得越来越皱，越来越老。从而使得女性的面部越来也差，很容易导致女性雀斑的形成。
女性想要预防自己脸上长雀斑的话，有以下的办法：首先，控制好每天事物的盐分摄入。不要经常吃一些盐分非常高的食物，多喝水。每天的盐分摄取保持在6g以下，是最好的方法。此外，保持良好的生活习惯。不熬夜，不经常玩手机电脑，好好休息。有规律的生活，可以减少雀斑的出现。
