我们都不会对近视感到陌生。当这种疾病出现时，儿童的健康将受到严重损害。掌握近视的饮食对患者来说非常重要。让我们来看看近视患者在生活中的饮食疗法！
一、仁粳米八宝粥
红豆、扁豆、花生、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。能健脾补气，益气明目。近视、不耐用、睡眠不足、消化不良等。
生瓜子枣豆糕
花生100克，南瓜籽50克，枣肉60克，豆粉30克，粳米粉250克，枣肉捣成泥，然后加入一些面粉，加入适量的油和水，调整蛋糕，蒸，一天吃。具有脾、气、血、明目的功效。可用于治疗近视、视力模糊、心悸、气短、身体缺乏和便秘。
3、猪肝羹
配料：猪肝100克鸡蛋2豆豉、葱白、盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。在锅里加水，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，然后加入鸡蛋，加入盐、味精等调味料。
注：鸡蛋和猪肝是富含蛋白质的食物。猪肝含有更多的维生素A，可以滋养眼睛，收到滋养肝脏的效果，适用于儿童和青少年性近视（也用于远视饮食）。猪肝可以用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
4、鸡肝羹
配料：鸡肝50克盐、味精、姜适量生产：鸡肝洗净切碎，切成片，放入沸水中，当鸡肝变色无血时取出，加入姜末、盐、味精，调整均匀。表明鸡肝中维生素A含量最高，滋养肝眼，适合各种近视。
5、核桃仁
配料:核桃仁泥1勺，黑芝麻粉1勺，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1勺。
制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷却，用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细末。
吃法:核桃泥和黑芝麻粉各1勺，冲入煮好的牛奶或豆浆中，加入1勺蜂蜜，调整后每天服用一次，可作为早餐。长期服用不仅能增加全身和眼睛的营养，还能增强睫状肌的力量和巩膜的硬度，从而防止近视加深。
