在生活中，很多人感到喉咙异物，其实原因很多，最常见的是慢性咽炎。扁桃体结石、慢性扁桃体炎、下咽癌发生时也会出现喉内异物感，出现症状时不要疏忽，要注意及时治疗。喉咙异物感的出现伴随着声音嘶哑、疼痛、烧灼感、清洁声音等症状，与患者平时的饮食习惯也有很大关系。
1、喉内异物感问题发生，平时可以吃萝卜。萝卜很常见，但其效果不容忽视。萝卜有消炎、止痛的效果，也能有效缓解喉咙异物感的问题。萝卜也有止咳、喘息的效果，可以煮成水喝，起到润嗓的作用。
2、橄榄生津止渴，润肺干燥，用橄榄做汤等菜肴用于食疗，缓解喉咙不适症状。
3、平时喝柠檬水也有很大的好处。柠檬水中含有大量矿物质、维生素c等，可以消炎、抗菌，对女性减肥也有效果。也可以经常吃梨和枇杷等，有同样的效果。
出现喉异物感时要注意饮食，不要吃辛辣、刺激、易着火的食物，也要注意避免频繁的吞咽动作。喉咙异物感的出现也与气候、环境、生活方式、感情变化有关，在平时的生活中要更加注意，及时调整。
