许多中老年妇女一直被骨质疏松症的问题所困惑，那么在我们的生活中，有什么更好的方法可以治疗更年期的骨质疏松症呢？让我们一起知道吧.
很多女性患骨质疏松症比较简单，尤其是更年期，更容易患骨质疏松症。那么我们有什么更好的治疗方法吗？让我们一起来看看。
弥补钙质
钙是人体骨骼的主要成分，钙主要来自食物。如果你不能从食物中摄入足够的钙，骨骼缺乏钙来弥补，这将导致这种疾病的出现。此时，女性朋友需要适当的钙补充剂，购物中心有很多钙剂出售，如碳酸钙、柠檬酸钙等，女性朋友需要选择使用。
弥补维生素D
维生素D在治疗中至关重要。维生素D促进钙的吸收，有利于钙的骨化。无维生素D，人体不能吸收和使用钙，普通人每天需要大约400个国际单位的维生素D(相当于每周30-60分钟的100毫升牛奶或日光浴)，过量的维生素D对人体有害。维生素D进入肝脏后，通过一系列羟基酶促反应生成活性代谢产品参与骨代谢。
弥补雌激素
绝经后，雌激素开始脆化骨骼，雌激素替代疗法可以减缓骨质流失，降低骨折发病率。绝经期症状减少，如潮红、阴道排泄减少、脾气暴躁、失眠、出汗等。胆固醇可以减少心脏病的发作。雌激素下埋植法。雌激素替代可导致胸痛和体液潴留。有些女性可以再来例假，但不会怀孕。对于典型的骨质疏松症患者，应在医生的指导下使用药物。加强骨折患者的手术治疗，避免并发症。
