梦中闻香惹嘴馋， 垂涎三尺湿衣衫。忽觉热流在枕边， 醒来口水一大滩。
睡觉流口水想必很多人都不陌生吧，有很多单纯的认为只有小朋友睡觉才会流口水，其实不然，成年人睡觉也是会流口水的，但如果长期有睡觉流口水的现象，那么可能是身体在给你发出健康信号!
睡觉流口水的原因有哪些?
1、睡觉姿势不对
如果趴在桌子上睡觉或者是侧卧位睡觉时，就比较容易出现流口水的现象;
2、口腔疾病
睡觉流口水、有咸味，枕巾呈现出淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况比较差，如果口腔内有溃疡、疼痛的刺激会促进唾液的分泌，会诱发流口水;
3、兴奋过度
如果身体疲劳、用脑过度或者是服用某些药物时，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑容易发出错误的信号，从而导致增加唾液的分泌量，最终导致流口水;
4、面神经炎或者是中风
面部受凉、吹风或者是感冒后，突然出现睡觉流口水的现象，需要特别警惕，可以对着镜子笑一下，如果发现有口角斜歪的情况，或者是眼睛闭不严、头痛等症状时，可能是面部神经炎或者是中风的前兆;
5、脾胃失调
成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，一般见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热等情况;
预防睡觉流口水的方法有哪些?
不要有精神负担，如果出现有睡觉流口水的现象，要先到正规的医院进行检查，针对流口水的具体情况，在医生的指导下进行治疗;
要有良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚上不要吃的过多或者是过于油腻的食物、黏糯食物等不容易消化的食物;
养成饭后漱口和睡前刷牙的好习惯，从而预防和减少口腔内炎症的形成，要保持一个正确的睡眠姿势，另外睡前避免做剧烈的运动或者是过度用脑。
