长痘痘是很多人都出现过的皮肤问题，很多人都知道长痘一般是因为上火导致的，那么额头长痘是哪里上火呢？
只通过额头长痘痘并不能判断具体是哪里上火，常见的有胃火和肝火。可以观察除了额头长痘痘，身体上还有哪些不舒服，比如胃火旺盛的人会出现便秘、口干口臭、喜辛辣、牙龈出血等症状。肝火旺盛的人会出现头疼、眼红、尿黄、便秘、急躁等症状。
单纯长痘可能只是局部皮肤受到细菌感染导致的毛囊炎，对于这种情况可以从饮食上进行调理。饮食清淡为主，每天多饮水，多吃瓜果蔬菜可以补充维生素，也能帮助消除痘痘，必要时可以局部涂抹药膏来帮助祛痘。
在长痘痘期间要保持局部皮肤清洁，避免去抠破痘痘，不然是很容易留下疤痕的，而疤痕也比较难去除，所以脸上有痘痘的时候要注意，不管是洗脸还是护肤的时候，都需要小心一点。如果是爱化妆的女性，在长痘痘期间最好不要化妆或者是卸妆的时候要清洁干净，不然有可能会导致痘痘的症状加重，化验品也需要选择质量好一点的。
