长时间坐在电脑前的上班族，颈椎病、肩周炎等题。例如颈椎病、肩周炎等，主要是因为长。脖子感到不舒服的时候，很多人都告他们是否被颈椎病盯上。
脖子痛是颈椎病吗？
现在颈椎病有年轻化的倾向，但大部分年轻人的颈部问题不能称为颈椎病，也有可能只是颈椎曲度差或颈部肌肉痉挛。但是，抽搐到一定程度，与颈椎后动脉相关的窦椎神经或颈部僵硬疼痛频繁发生时，会影响椎间盘，使椎间隙狭窄，椎间盘变性是颈椎病，不影响椎间盘不属于颈椎病的范畴。
此外，颈椎病除了脖子有不适之外，往往伴随着肩膀的疼痛。颈椎病也会引起肩部疼痛，颈椎病会使静物神经向后的两个肩胛骨内角变直，牵引到两个肩胛角内角，产生肩部疼痛的感觉，引起肩部疼痛。
热敷对颈椎病有效吗？
颈椎病患者在颈椎和肩膀不舒服的情况下，多选择热敷缓和，热敷对颈椎病有效吗？颈椎病患者可以适当热敷，有助于缓解病情。
颈椎病的出现是由于颈椎间盘受到影响，与两个因素有关，一个是压力，长时间低头增加了椎间盘的压力，二个是温度，在潮湿寒冷的环境下容易诱发颈椎问题，长时间向空调吹冷风容易引起颈椎疼痛。椎间盘的生化代谢不是血管代谢，而是通过渗透代谢，当压力大或温度大时，渗透浓度会增加，颈椎和腰椎都会增加。因此，必须注意不要长时间低头，增加适当的活动。另外，重视保健热，避免颈椎和背部直接对着空调吹，容易引起腰椎和颈椎病。给予适当的热敷有助于放松身体，治疗颈椎病。
为了预防颈椎病，必须在日常生活中好好保护颈椎。颈椎劳损时，也可以贴上颈椎宁通膏等温性膏，有助于缓解症状，病情严重时也应立即到医院就诊。
