婴儿流鼻涕会影响呼吸，影响睡眠，影响健康。作为父母，看到婴儿流鼻涕也很烦恼，其实只要掌握正确的方法，就能有效地缓和婴儿流鼻涕的状况！
第一，如何为婴儿擦鼻涕:
婴儿还很小，不会流鼻涕。这时，父母们可以用小枕头把婴儿的头放在高处，用柔软的湿热毛巾，热敷婴儿的鼻子一会儿，轻轻擦鼻涕。也可以用棉棒沾水，清洁婴儿鼻孔的鼻粪。婴幼儿鼻腔发育不成熟，鼻腔小，鼻粘膜血管丰富，容易发炎，所以及时清理鼻涕很重要。
第二，提供良好的室内环境:
婴儿柔软的鼻腔对室内环境非常敏感，在寒冷或干燥的空气中，加快鼻粘膜的血液循环，使鼻粘膜充血肿胀，产生分泌物。因此，控制室内湿度和温度，保持室内空气流通对缓解婴儿流鼻涕的症状至关重要。
第三，注意婴儿的饮食:
婴儿流鼻涕期间，父母们要注意婴儿的饮食状况，吃猪肉、鸡肉、性水果、蔬菜等性食物，不要吃海鲜、性强、性寒的食物，如虾蟹、冷饮、油炸食品等。性寒的食物吃得太多，婴儿体内的寒冷、气虚，性寒的食物吃的话，婴儿体内的寒冷和热，流浓鼻涕的现象会变得更加激烈，所以这个时候家长们对婴儿饮食结构的正确变化很重要。
第四，注意婴儿的活动:
婴儿白天活动时容易出汗，出汗后先热，然后容易感冒，流鼻涕的症状会恶化。此时，应注意婴儿衣服的及时增加和减少。晚上婴儿容易踢被子，立即关注盖子也很重要。婴儿在日常生活中适当运动，有助于提高免疫力，带婴儿去户外，呼吸新鲜空气，减轻流鼻涕病。
不仅要采取必要的措施缓解孩子流鼻涕的症状，还要及时治疗。那么，婴儿流鼻涕怎么治疗？
青葱煮水:清洗需要的青葱，切段，放入锅中煮，一天喝300毫升即可，治疗不发烧的初期感冒。如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖可以调味，还有驱寒的功效。
青葱白、性温、味辛，具有调节体温、正常排汗腺的作用，减少和预防感冒的发生。青葱白煮水预防感冒，除了适用于儿童、大人、老人之外，用青葱白3~5段，和米煮成薄粥，吃也有同样的效果。
中药治疗:儿童流鼻涕，身体发热，咽喉不适，食欲减少时，可服用保元丹、至宝片等丸药，每天服用3次。服用一天后，病情恶化，停药，立即到医院诊治
西药治疗:查明咳嗽原因是很重要的。呼吸道细菌感染应使用抗生素的呼吸道病毒感染应使用抗病毒药物的2个月以上慢性咳嗽多为过敏性咳嗽，以消除呼吸道过敏性炎症为主，合并过敏性鼻炎可能是过敏性鼻支气管炎，脱敏治疗为主。
流鼻涕吃什么水果好
1、菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不仅能帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强身体免疫力。
2、梨:梨性凉，味甘，生津，清热化痰。对风热感冒、发热口干燥、咳嗽出痰等症状有明显的缓和作用。
3、甘蔗:甘蔗性寒、味甘、清热、生津。随息居饮食谱认为甘蔗具有利喉的作用，在风热感冒、喉咙痛、口干咳嗽时，吃甘蔗可以清火利喉，缓解症状。
4、柚子:柚子性寒，味甘。含有胡萝卜素、维生素c、维生素Bl、维生素B6、烟酸等多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。
5、柑橘:酸味强的柑橘类水果和蜂蜜一起吃，在柑橘榨汁中加入蜂蜜用热水喝，有效治疗喉咙肿胀的疼痛。
