1、烤橘子，直接用小火烤橘子，翻转，烤到橘子皮变黑，从橘子里出热气即可。橘子稍微凉一点，剥掉橘子的皮，让孩子吃温暖的橘子瓣。如果是橘子的话，孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橙的话，孩子一次可以吃一只。最好和大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。烤橘子后痰液量明显减少，咳嗽作用明显，孩子们想吃。
2、蒸大蒜水取大蒜2~3瓣，打碎，放入碗中，放入半碗水，放入冰糖，盖上碗蒸，大火烧开后用小火蒸15分钟即可。碗里的大蒜水热的时候给孩子喝，大蒜不吃也可以。一般每天2~3次，一次半碗。蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也想喝。
3、生姜+糖+大蒜孩子感冒，喝热生姜红糖水有很好的治疗作用，孩子咳嗽的话，可以在生姜红糖水中加入2~3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，煮大蒜的辣味
4、梨+青椒+冰糖梨一个，洗净，横断挖中间核后，加入20个青椒，加入2粒冰糖，将梨组合放入碗中，在锅里蒸30分钟左右即可，一个梨分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对风寒咳嗽的治疗效果非常明显，但有些孩子不喜欢花椒的味道，家长可以自己选择
5、麻油姜末炒鸡蛋，把一勺麻油放入炒锅中，油热放入姜末，稍微放入油中，马上放入鸡蛋炒。孩子感冒咳嗽和身体虚弱咳嗽的时候，每天晚上睡觉前让孩子趁热吃，连续吃几天，就会有明显的效果。
