如果你想放屁，可能是胃肠消化不良引起的，也可能是平时吃得太多引起的胃膨胀或生气的食物引起的。在观察排便情况的同时，也可以吃排气食物，吃健胃消食的药物，多运动，加快新陈代谢，促进肠道蠕动，促进排气，按摩腹部，但要注意力和方法。建议平时不要吃太多的食物。食物多种多样，吸收营养，多吃含纤维素的水果和蔬菜，注意不要长时间坐着或长时间站着。
想放屁的原因
1、受便秘的影响，放屁多的现象发生，实际上与便秘有关。便秘发生后，粪便不能立即排出，肠道堆积袭来。此时，粪便在肠道上容易繁殖很多细菌，有些细菌会产生气体，老放屁，有臭屁。
2、血糖值上升，血糖值上升是长期稳定的疾病，患者长期受疾病影响，影响神经健康。肠胃不适容易发生，肠胃功能下降，放屁多，对健康不利。
一直想放屁怎么办
1、针对消化不良的情况，可以服用一些药物来帮助缓解不适。
2、饮食上一定要注意，尽量要以清淡为主，吃饭的方式也要有所改正，不能总是狼吞虎咽的，不要太快，要细嚼慢咽，对消化会有帮助。适当多吃蔬菜和水果，粗粮，水也要多补充。
