提高肾脏功能的关键是坚持良好的习惯。肾脏是脆弱敏感的器官，许多错误的生活方式会逐渐损伤肾脏，但疾病发生后功能下降，不受重视，功能可能完全丧失，最后面临肾功能衰竭、尿毒症等不良因此，首先要了解肾病的诱发原因，以良好的方式预防。
很多人说肾病是真的吗？
有些人的肾病确实是做出来的，虽然知道有不良习惯会影响健康，但仍然没有纠正，这些不良习惯持续存在，久而久之肾脏会慢慢受损，可能会影响病变。为了提高其功能，在保养身体的过程中首先要了解肾脏的保养技巧，通过良好的习惯坚持增强抵抗力，保护重要的器官。
哪些行为会成为肾衰竭的共犯？
1、获得水分过少
很多人出现肾衰竭，是因为不良习惯成为帮凶，比如平时获得水分的量少，经常口腔明显干燥，口渴时才补充水分，这种行为很容易影响健康。水是生命之源，通过补充足够的水分，可以加强身体代谢，保持循环正常，提供血液、营养物质等需要的部位，排出积累的有害物质。经常口渴才喝水，水分无法满足需求，某些疾病可能会入侵。
2、误用药
肾衰竭更容易发生，与平时药物不规范使用有关。发展疾病需要药物治疗，阅读说明书或咨询医生意见，正确使用药物改善疾病。如果有健康问题没有得到解决，或者在用药时没有掌握技巧，经常过量用药，乱用药，药物会慢慢损伤肾脏，加快病变速度。
3、疾病放任
肾功能衰竭是比较严重的结果，表明肾功能丧失，这种情况的原因很多，例如肾功能衰竭仍然放任，不积极配合治疗，也会影响这种错误行为。
促进身体健康，发现疾病后提前解决是重点，小病治疗难度低，能更快恢复身体健康，也能避免重要器官功能下降。很多人没有注意到这个问题，局部的病灶都在发展，但是觉得没有关系，没有认真配合治疗，可能病情会越来越严重，肾衰竭也会更容易出现。
4、错误饮食
长时间饮食不恰当会成为肾衰竭的帮凶，选择适合类型的食物提供营养，可以增强体质的同时保护器官，而那些容易让肾脏负担重，病变发展速度加快的食物可不要经常吃，特别是已经有基础肾脏疾病在发展，但是大量摄入高嘌呤食物、高糖食物、含酒精食物或者高盐食物，都有一定隐患。
为了避免这种情况发生，有病后需要配合治疗，同时调整个人的饮食，选择对健康有帮助的食物来调整身体。
