脚后跟凉通常是由局部软组织或血液循环衰竭引起的。脚根部软组织较多，如琉璃瓦囊、琉璃瓦、脚底琉璃瓦膜等，是承受人体重力的主要部分，用非常强力拉动。该位置易受伤或慢性炎症，慢性炎症刺激后表现为局部异常感和寒冷。这种情况发生后，如果确实身体不舒服，建议去医院专门治疗，查明原因。
脚后跟凉爽是怎么回事
1、糖尿病会使小腿和足部血管变硬，下肢足部供血不足会使局部体温下降。表现为下肢酸痛、足部肌肤干燥、脱屑、足背或胫后动脉脉脉搏减弱，血管彩超可显示下肢动脉供血不足和血管壁动脉粥样硬化。
2、下肢动脉疾病，如血栓堵塞性脉管炎，是以血管炎症性、节段性、周期性发作为特征的慢性堵塞性疾病，主要侵犯四肢小动脉，尤其是下肢血管。表现为下肢皮肤温度下降，脚背动脉或胫后动脉脉脉弱或消失。彩超和下肢动脉造影可以确定下肢动脉堵塞的位置、程度和范围。治疗方法包括应用血管扩张药、血小板聚集抑制药和手术治疗。
脚后跟凉爽怎么办
患者总觉得脚后跟凉爽，与患者平时的凉爽有直接关系。患者建议每天晚上养成浸泡脚的好习惯，可以缓解脚冷的恢复。对于一些患者来说，由于心脏供血供氧不足，四肢血液循环缓慢。患者平时可以按摩一些部位，加快四肢血液循环，手脚冰凉也有明显的效果。
