行走姿势是人体行走时呈现的动态，是站立姿势的持续。优雅端庄的姿态不仅能给人平静的感觉，还能表现出自己的气质和修养。但是，在成长和发育过程中，有些人可能会出现走路异常，表现为外八字或内八字，往往会对个人形象产生一定的影响。其中内八字是指孩子走路时小腿向内旋转呈O型状态，脚尖向内，需要尽快矫正。
儿童行走中八字的原因
1、遗传因素。相关科学研究表明，如果家庭成员有内八字的病史，可能会遗传到下一代，导致骨骼畸形，从而导致内八字走路。
2、腿部和踝关节力量不足。在短跑或走路的过程中，为了快速或快速行驶，孩子可能会拼命地向后瞪，不由自主地向内或向外拐。
3、走路不好。在成长发育的过程中，如果婴儿不掌握正确的姿势，就会导致内八字或外八字。
4、缺钙元素。儿童体内长期缺钙容易引起骨骼发育不良，行走和站立时对骨骼的压力会形成异常的行走姿势。
如何预防行走中的八字
1、3至12岁的小孩正处于足弓骨的关键发育期，平时要注意挑选合适的鞋子，纠正不良的坐姿和行走姿势，避免过度肥胖。
2、在日常生活中，儿童可以加强腿部、足弓以及踝关节的力量训练，掌握跑步和走路的正确技术动作并反复练习。
3、在饮食上，儿童要注意补充充足的钙元素，从而促进骨骼的生长和发育。
