走路时脚疼是肌肉拉伤、脚外伤、细菌感染、病毒感染引起的炎症性病变。过度活动后，人体也会产生大量乳酸，乳酸无法完全代谢时，走路时脚会痛。症状轻的话，锻炼时可以穿压力袜。晚上睡觉的时候，可以抬起双侧的下肢，或者在膝关节的部分垫上枕头。患者注意保持正确的运动姿势和行走姿势，不要长时间行走或站立。
脚走路疼痛的原因
1、脚走路疼痛的症状长期，该症状反复发作，可能是表浅性静脉炎引起的。此时，患者的局部皮肤会出现明显的色素沉着或溃疡，严重的会出现发烧等不适症。
2、走路时脚疼也有变形性关节炎的情况。变形性关节炎患者，在潮湿的雨天疼痛加重，关节活动时会发出嘎嘎的声音，走路时脚会变软，关节不能用力。
脚走路疼痛怎么办
1、可以暂时减少走路，在局部地方可以进行热敷和按摩，还可以贴膏药等疼痛。一般1~2周就可以缓解，如果没有明显改善，疼痛可以明显兼顾医院骨科治疗。
2、注意避免凉爽，走路避免崎岖，穿软鞋，避免穿高跟鞋，同时服用消炎止痛药。
