热敷加粗盐主要用于加强热敷效果，粗盐中的微量元素在加热的同时进入人体，达到消炎止痛、调节平衡、疏通血管的作用。粗盐粒子大，贮藏和传热方便，吸收体内寒气，提高热敷效率。
粗盐热敷的作用:
1、可调理各种妇科慢性病、宫寒和痛经:女性宫寒最常见的症状是痛经和慢性骨盘炎等，用粗盐、干姜和益母草一起炒后放入袋子，放在肚脐上热敷，除寒除湿效果非常好
2、有助于调节背部和关节疼痛:由于工作原因，很多上班族腰部有点不舒服，特别是中年阶段腰痛、关节疼痛和腰椎间盘突出症较多。此时可用粗盐热敷，促进血液循环，缓解寒冷疼痛，特别有效于腰部和关节疼痛。
3、烹饪关节僵硬:现在办公室久坐的人最常见的问题是肩炎、颈椎病和肩颈僵硬。患者最害怕身体问题的部位受寒，或者保持同样的姿势过长，肌肉僵硬，血液循环不良等因素。使用粗盐、艾叶、川雄、红花等热敷，可以达到活血化瘀、除湿、除寒的效果，使患部肌肉不再紧张。
