痛风的出现与尿酸浓度过高有关，身体过多的尿酸盐堆积时容易出现痛风，为了避免这种情况，应注意降低尿酸浓度，发现自己的高尿酸血症正在发展，合理用药促进尿酸排泄，避免禁忌。否则，部分类型的食物获得过多，不仅痛风病情恶化，肾脏功能也受损。
1、酒
在饮食过程中，爱喝酒会让身体受到伤害，酒精获取过多不单纯影响肝脏健康，还会让尿酸浓度升高，体内尿酸产生量多，浓度过高的情况下尿酸盐结晶堆积，痛风会形成，还容易导致肾脏发生病变，局部结石产生之后会带来影响。如果能远离酒精保持健康康，痛风可能不容易恶化。
2、动物内脏
很多人在饮食过程中喜欢动物内脏，认为动物内脏健康营养，可以为人体提供矿物质、微量元素、蛋白质等，但动物内脏过多也有风险，主要与动物内脏含有布丁物质有关，布丁物质大量获得，身体产生的尿酸尿也增多，尿酸浓度过高为了避免这种情况，有必要知道禁忌。
3、芦笋
痛风出现，一些嘌呤物质含量丰富的蔬菜尽量少吃，尤其是熟悉的芦笋。许多人都知道芦笋营养价值高，其中含有人体所需的维生素、膳食纤维，适当的饮食可以提高抵抗力，促进肠道蠕动，加速粪便排泄。
这种食物含有布丁物质，布丁物质含量丰富的食物获得后，身体消化会产生尿酸，尿酸过度排出不顺利，除痛风恶化外肾脏功能也受损。为了防止这种情况加重，还需注意饮食的控制。
4、海鲜
要避免痛风加重或者肾脏受损伤，在饮食过程中应该远离海鲜。海鲜种类繁多，虾蟹等可能是尿酸浓度过高的食物来源，这些种类的食物获得过多，身体消化吸收中的营养物质也同样提高尿酸浓度，尿酸盐大量堆积时关节红肿疼痛，刺激肾结石的患病风险在预防疾病的过程中，应远离这种不正确的饮食习惯，少吃海鲜。
5、豆类食物
豆类食物可以为人体提供丰富的植物蛋白质，也可以提供其他矿物质、微量元素，但这种类型的食物摄入过多，身体消化后尿酸盐也会产生，尿酸盐排出速度慢，产生量多，堆积后结石为了避免肾脏功能的下降，从饮食开始，通过减少布丁物质的获得，身体的各个指标都必须正常。
