对于普通人来说，血糖值的维持包括正常的日常饮食，摄取食物后，人体消化、吸收、分解各种食物，达到维持血糖值的目的。因此，吃完饭后血糖值会上升。不吃饭的话，肝糖原也会输出分解，维持正常的血糖平衡，所以不容易出现低血糖。但是，有些人在日常生活中经常出现低血糖，认为是身体不好的信号，很担心。事实上，如果血糖值低，有必要找出原因。例如，如果你不吃东西，或者你饿得太久，这些因素会导致低血糖。
如果所有这些因素都被排除，有必要警惕肝脏有可能生病。有些人患肝病后，空腹低血糖持续。
对于体质因素，比较瘦的女性，平时的饮食量可能不够，或者为了减肥而有减肥行为的话，也可能会出现低血糖症状，但这并不意味着身体不好，体质有问题。通过个人饮食和基础状态的适当调整，低血糖值的状况得到改善。
出现什么症状需要警惕低血糖值？
血糖值下降后，人体内的各种系统会发生一定的反应。例如，交换神经系统发生反应后，患者的心率会加快，感觉自己的心脏会迅速跳跃。另外，患者也会出现冷汗、饥饿感，总是想吃东西。
有些患者出现头晕、疲劳等一系列症状，血糖值持续下降可能会昏迷。出现这些症状时，必须考虑低血糖值的发生。
出现低血糖症状时，首先要介入血糖监测。血糖值监测结果显示血糖值过低时，患者应立即补充能量，特别是直接消化吸收葡萄糖水、糖果、饼干等。
如果患者昏迷，不能自主饮食，可能需要在医院输液，输入葡萄糖维持血糖，然后找出低血糖的原因进行相应的介入。例如，对于糖尿病患者，如果有低血糖症状，他们应该高度警惕药物的使用是否有问题。为了不恰当使用降糖药物，需要调整药量，避免低血糖频繁发生，对健康不利。
