玩手机会形成视疲劳，时间过长进而产生近视。近视的发生原理是，眼睛看近距离物体时，需要睫状肌的收缩，改变晶体的屈光度，使近距离物体看起来像视网膜，时间长时，睫状肌会引起痉挛，最终眼轴会延长成真性近视。而且手机光线比较强，会导致结膜，角膜刺激征、眶上神经痛、结膜充血、干眼症、黄斑变性等疾病。
玩手机会导致近视吗？
1、玩手机很容易导致近视，因为长时间盯着手机、电脑屏幕有效的眨眼时间和眨眼次数会减少，容易导致眼睛疲劳，容易导致睫状肌痉挛。在这种情况下，晶体调节能力会增强近视。
2、平时不要看电子产品进行户外活动，每隔30分钟可以远眺，用缓解疲劳的眼药水，效果很好。
近视的形成原因
1、遗传因素，近视眼有一定的遗传倾向被公认，中低度近视眼不确定，高度近视眼遗传的概率大幅增加。
2、环境因素，环境因素所起的作用越来越重要，繁重的作业负担、长时间近距离地用眼、电子产品无节制的使用、户外运动时间的减少，再加上不正确的阅读姿势和不良的用眼习惯。
3、另一个重要因素是学生睡眠时间不足，是青少年近视持续上升的主要原因。
