在日常生活中，有些人感到耳朵里有什么声音，但不知道具体的原因，会给生活带来困扰。耳朵里有声音的原因有很多。例如，耳屎堆积过多，工作环境的精神压力大，熬夜，大量饮酒等，有些人感觉耳朵里有声音。
耳垢过多或排出受阻，耳垢在耳朵中大量积累，耳垢在耳道内发出声音。在这种情况下听力下降的话，可以去当地正规医院的耳鼻喉科和医生合作取出耳屎，不能勉强取出耳朵。不仅没有效果，还可能对耳朵造成不必要的伤害。
2、处在噪声污染的工作环境下或是过度紧张的精神状态下出现的耳朵内有声响的错觉。这种情况在工作中做好防护措施，在紧张的精神状态下平复心情达到缓解。
3、熬夜、大量饮酒等不良习惯导致耳朵发出声音。在这种情况下，少喝酒，改变熬夜的坏习惯。
总觉得耳朵里有东西响的注意事项
1、人们在平时的生活中注意耳朵的卫生，同时要避免耳朵进水，保持耳道干燥。
2、人们也要避免精神紧张和疲劳，学会释放自己的压力，保持轻松的心情。
3、人们也需要对耳朵采取相应的防护措施，改变不良的生活习惯等。
