咽水感觉喉咙堵塞是喉咙部有炎症的症状，喉咙发炎是常见的现象，是指喉咙部的粘膜，由于细菌感染和病毒感染引起的炎症，主要表现为喉咙痛、喉咙痒、喉咙有异物感、咳嗽频繁等症状。此外，它还会影响正常的工作和生活，所以我们必须积极进行消炎治疗。我们应该多喝水，注意口腔卫生，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重疾病。
如何预防喉咙发炎
1、平时饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辣刺激的食品和饮料，如辣椒、葱姜蒜、油炸食品、浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等多喝温开水，也可以喝淡盐水，也可以喝凉茶，不要大口喝，小口喝，防止喉咙干燥。
2、减少声音使用时间，不要过度使用声音或滥用声音。保持工作和生活环境清洁卫生，不要太干燥，保证湿度，经常通风，保证空气新鲜。避免粉尘、烟雾、刺激性气体对喉咙的刺激，应该戴口罩。
3、注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。注意保温，避免寒冷，防止呼吸系统感染。注意劳逸结合，避免过度劳累，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠，多运动，增强体质。
