在日常生活中，我们经常感到喉咙痛。喉咙痛的时候吃食物的话，喉咙痛的症状有可能会恶化，喉咙痛的时候不推荐吃食物吗？本文将告诉你喉咙痛时不推荐入口的东西。
不建议吃辣、油炸食品
喉咙痛最主要的是避免摄入油炸热气、辣的食物。泡面不辣，但很多泡面用食用油煎，所以也是油炸食品。
泡面尽量不吃，一是有防腐剂，油炸后容易引起咽炎。对于一些敏感的人来说，一旦他们吃泡面，他们可能会患咽炎，并立即出现咽痛和干燥的症状。喉咙痛时，一般来说，这些食物应该尽可能少吃，饮食应该清淡。
不建议吃冷食物:螃蟹等食物
感冒引起的喉咙痛，饮食要注意节制，尽量不要吃高蛋白、高糖或辣的东西。
螃蟹是寒冷的食物，螃蟹含有很多异体高蛋白质，喉咙痛感冒难以恢复。此外，感冒时，整体功能下降。螃蟹这种高蛋白的食物，不容易消化。高蛋白的肉，特别是螃蟹等食物，也会引起过敏反应，喉咙痛难以恢复。感冒期间不容易促进身体功能的恢复。因此，感冒和喉咙痛时，尽量不要吃螃蟹。
不建议吃甜食
喉咙痛时，尽量不要吃甜食。第一，太甜的东西对咽喉壁黏膜有刺激性的作用，会引起咽后壁淋巴滤泡增生，容易加重咽喉炎表现。第二，糖分太多的东西，进入到胃里面，会产生较多的气体，会容易引起胃酸反流。
胃酸反流是加重咽喉炎最主要的因素。数据显示，许多咽炎可能与胃液回流有关。因此，许多喉咙痛患者有胃酸反流的迹象，加入胃药后往往会发挥较好的效果。因此，一般来说，甜的东西应该尽量少吃。
总的来说，高蛋白、高糖、油炸辣的食物应该尽量避免在喉咙痛的时候吃，注意饮食和维护自己是解决喉咙痛的有效方法。多喝温水，保持空气湿润也有助于缓解喉咙痛。
