耳朵发热在生活中很常见，患者很痛苦。发现自己有这种症状后，应积极寻找病因，积极治疗，尽量避免事故发生。平时要保持好的心态，不要过度关注。同时，如果伴有疼痛现象，可能是炎症感染。
一、耳朵发烫的原因分析
1、有些人由于害羞、紧张或者遇到尴尬的事情的时候都会出现耳朵发红、发烫的情况，这种现象的原理是大脑皮质高度兴奋或者紧张所致，脑部指挥神经引起的皮肤血管扩张、心跳加速、血流增快而造成的。
2、还有刚做完剧烈运动的时候，往往会感到耳朵发烫。运动时心脏跳动快，血量增加，血流多，耳朵皮肤薄，血管丰富，耳朵变热。
3、另外，温差也会使耳朵变热。例如，冬天的耳朵在室外很冷，到了室内，给予温度，低温下收缩的耳朵血管扩张变热。
二、耳朵发热的缓和方法
1、耳朵发热的情况有时会自己恢复，身体从寒冷的状态突然变成温暖的环境引起的耳朵发热是人体的自然反应，没有必要考虑。
2、从食物的来源找出耳朵发热的原因。耳朵发热基本上是皮下血管扩张引起的，必须少吃容易扩张耳朵血管的食物。常见的例如辛辣食物和咖啡因丰富的咖啡、可乐、茶等，必须减少摄取。
3、在日常生活中，情绪波动应尽可能小，否则可能会伤害肝脏。不要生气，避免兴奋和兴奋，可以减少耳朵发热。
