过敏性鼻炎是我们生活中常见的疾病。很多人对这种疾病感到不安。鼻炎有时很不舒服，呼吸困难，尤其是晚上睡觉。得了过敏性鼻炎怎么办？你怎么护理？
过敏性鼻炎护理
一、避免接触或摄入过敏原。病原体(过敏原)主要吸入灰尘、动物毛发、皮屑、化学粉末、花粉等物质时，鱼、虾、螃蟹、牛奶等食物也有油漆、粘合剂、化妆品等物理因素，如炎热和寒冷的天气和高压，引起过敏性鼻炎。
二、多年发作患者不养宠物，改善室内通风条件，保持室内卫生，将枕鸭绒、绒面等填充物换成棉或化纤填充物，禁止或更换化妆品，尽量停止鱼、虾、海鲜、牛奶等食物。
过敏性鼻炎怎么办？
1、改善和切断过敏原
想改善过敏性鼻炎，最重要的是避免与过敏原接触。很多人会认为这种过敏性鼻炎是由花粉过敏引起的，远离花粉应该没有问题。
事实上，这个概念并不正确。过敏原不仅存在于花中，还存在于日常生活中，床单、地板、空中、灰尘飞扬的地方是过敏原。因此，做好家庭卫生和及时清洁是非常重要的。
2、经常洗脸，清洁鼻腔。
如果患有过敏性鼻炎，一定要用水洗鼻子。
有时过敏原通常是非常小的粒子。这些粒子粘在鼻腔上，引起鼻腔过敏。因此，在这种情况下，非常有必要及时用清水清洗鼻腔，以改善鼻子的内部环境。随着时间的推移，鼻炎的问题将得到解决。同时，经常清洁脸是非常必要的。每天睡前用清水洗脸，久而久之，过敏性鼻炎就会消失。
3、药物治疗
如果有过敏性鼻炎，应积极开展治疗。通常这种抗过敏药有外用和口服两种。局部使用外用药物通常有效，打喷嚏和流鼻涕的症状很快就会治愈。
但在选择使用药物治疗时，必须按照医生的指示使用药物，以免药物剂量过大或使用不正确，依赖药物。不利于控制疾病。
总之，过敏性鼻炎怎么办？你怎么护理？患者患有过敏性鼻炎，天气变冷时，应及时佩戴口罩，避免接触，不宜食用辛辣油炸食品或海鲜食品，以免影响药物的作用。同时可适当跑步，增加运动，增强体质，减少发病率。
