为了缓解眼睑跳跃的症状，首先需要知道眼睑跳跃的原因。患者过度使用眼睛引起的眼睛疲劳，出现眼睑一直跳跃的症状时，无需治疗，只要患者注意足够的休息时间，日常注意眼睛的卫生状况。患者建议尽量用眼睛30分钟左右休息，仔细看绿色植物等，缓和症状。下眼睑一直跳得很厉害，也可以局部热敷。
下眼睑为什么一直跳
1、不排除患者下眼睑跳跃，是因为最近精神压力大，或者经常处于精神紧张状态，刺激患者的神经末梢。
2、也许是因为自己的眼睛屈光不正确，下眼睑一直在跳。
下眼睑跳跃怎么办
1、患者患面神经麻痹症状时，需要配合药物治疗。患者可以通过适当的休息或服用维生素B1和正清剂来缓解压力。
2、经常使用眼睛疲劳的患者，也可以应用缓和疲劳的眼液水，适当地进行室外运动，保持自己的心情平静，一般症状可以在2~3周左右缓和。
3、建议患者在日常生活中不要经常熬夜，也不要长时间过度使用眼睛，尽量减少看电视和看手机电子屏幕的时间。
