提起口腔溃疡的危害，大家一般都会想到疼痛无比的感觉，想想都害怕，所以对于口腔溃疡的预防与有效的治疗一直都是大家非常关注的焦点，那么要如何做好预防口腔溃疡的工作呢？下面专家就带大家来了解预防口腔溃疡的方法。
1、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，应注意排便顺畅。
预防口腔溃疡要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。
2、秋季感冒疫情时喝板蓝根。
感冒时，建议喝几包蓝根，杀死感冒病毒，同时也有预防口腔溃疡的效果。如果有口腔溃疡，用淡盐水或茶漱口，保持口腔湿润，有助于预防口腔溃疡。
3、外在因素过敏时，立即停用。
如果您在试用了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。此外，建议用温水漱口，然后将少量的原汁蜂蜜敷在溃疡面上，反复多次，第二天溃疡明显好转。
希望大家在平时的生活中做好这些预防口腔溃疡的工作，只有做好了预防的工作才能更好的远离口腔溃疡的危害。
