牙周炎这种疾病的发生与营养不良、身体变化有很大关系，平时要注意这种疾病的烹饪方法，不要影响牙齿，感染细菌，发生疾病，平时要注意牙齿的烹饪，有效地进行保健，而且要注意多休息，不要过度劳累
牙周炎的特点是牙周组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)的慢性破坏，自觉症状不明显，常常不引起普通人的注意。牙龈出血、出脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位、疼痛发作才引起患者的重视。如果不及时治疗，其牙齿损失的数量往往不是单一的，而是多数牙齿，甚至全口牙齿同时受到影响。牙周炎发病的原因，有局部也有全身的因素。
一般说，口腔卫生不良，牙石和牙垢堆积，食物嵌塞，细菌和菌斑作用，不良补牙和镶牙刺激，或压迫牙龈等，都是引起牙周炎的重要局 部原因。有时，全身因素对牙周炎的发生和发展也起一定的作用，如年龄、性别、遗传、内分泌、营养等因素，在一定的程度上也可以改变组织抵抗力以及口腔生菌之间的关系，使原来不能引起病变的局部因素，变为可以致病的因素。任何单独的因素都不能引起牙周炎。
牙周炎的症状主要表现为牙龈红肿、出血，刷牙时不仅会出血，还会出血，牙龈颜色暗红，浮肿明亮。此外，还形成了牙周袋，通常牙龈附着在牙齿上的牙龈沟只有0~2毫米，超过2毫米的是牙周袋。牙周袋的形成说明炎症从牙龈发展到牙周支持组织，使深层牙周组织感染、慢性、脓性分泌物从牙周袋溢出。早期牙周炎牙齿不松动，只有慢性破坏性炎症发展到一定程度，牙周组织支持力大幅减弱才能松动牙齿。
牙龈退缩也是牙周炎的症状之一，但患者往往不以察觉。由于局部因素引起的牙周炎，由于长期受到大量牙石的压迫，刺激牙龈，牙龈边缘的形状呈水平退缩。关于老年牙周组织的退缩，一般是生理状况。另一方面，由于牙周组织本身的退缩，另一方面，由于牙齿的磨损，牙齿持续萌发，牙根露出。由于牙根面的暴露，对冷、热、甜、酸或机械刺激有敏感的表现。但也有同时存在生理和病理因素。
要注意口腔卫生，避免牙结石，牙垢堆积细菌感染，容易发生疾病，平时要注意多吃营养食物，有效增强营养，有助于缓解疾病，我们不要忽视这种疾病的危害，尽快治疗
