颈椎病是日常生活中常见的颈椎病，不仅严重损害患者的身体，而且威胁患者的心理健康。因此，及时就医的关键，此外，我们还应更加注意饮食，以下介绍颈椎病患者的饮食预防措施：
①颈椎病食物一般分两大类:一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
②颈椎病患者需要对症进食：由于颈椎病是由椎体增生、骨质退化和疏松引起的，颈椎病患者应主要饮食富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E。钙是骨的主要成分，主要含有牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等。蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养物质。维生素B、E疼痛可以缓解。解除疲劳。寒湿阻滞经络的，应多吃狗肉、羊肉等温经散寒的食物；如果血虚气滞，应多吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
③颈椎病最好不要吃什么食物？
1.戒烟喝酒。
2.不要经常吃生冷过热的食物。
3.避免油腻厚味。
4.避免辛辣刺激性食物。
