骨病专家说，头晕、头痛是颈椎病的常见表现，长期也会导致恶心、呕吐，所以吸引患者的注意，积极采取有效的治疗方法是非常关键的，同时患者也应该尝试一些方法来缓解头晕，那么具体应该怎么做呢？以下是您的详细介绍。第一，多吃含钙量高的食物。如牛奶，乳制品。还有虾皮、海带等海鲜。芝麻酱，豆制品也富含钙。经常吃钙有助于颈椎病的恢复。第二，不要弯腰用力。注意劳动姿势，避免长时间、弯腰和过度负荷，以免加速椎间盘病变。如果颈椎病头晕，在急性发作期间尽量卧床休息。疼痛缓解后注意适当休息。总之，不要太累，以免加重疼痛。三、颈椎病适当睡硬板床。睡在硬床可以减轻椎间盘的压力。注意腰部保暖，尽量不要感冒。避免感冒和贪吃生冷的东西。避免长时间在空调下，否则对腰部不好，同时加强腰部和背部的保护。以上介绍了颈椎病头晕的治疗。专家表示，在治疗颈椎病时，要配合一些饮食调理，促进疾病的康复。此外，如果颈椎病患者血压升高，我们必须找出原因。许多是由颈椎病引起的血压升高。颈椎病治愈后，高血压症状会消失。
