风湿病在生活中很常见，对人体健康影响很大，容易引起晨僵，容易导致肢体不灵活，引起疼痛等症状。除了正规治疗，平时的饮食也很重要。多吃风湿性食物可以达到很好的辅助治疗效果。这方面的食物也很多，最多是一些蔬菜水果，其他食用菌。
最好的去风湿食物
1.多吃蔬菜和水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，改善新陈代谢，清热解毒，消肿止痛，缓解局部红肿热痛症状。
2.蘑菇、黑木耳等食物能提高人体免疫力，缓解局部红肿、热痛等症状。
1.3、苦瓜、苦菜、马齿、丝瓜等食物，具有清热解毒的作用，可缓解局部发热、疼痛等。每隔一周再服用一次。公鸡具有补肾、暖胃、祛寒的作用，可缓解局部疼痛和关节肌肉无力。
除风湿喝什么茶？
1.姜红糖茶:姜5片，姜，适量红糖。将生姜放入保温瓶中，加入红糖，用沸水冲泡，盖上炖10分钟，随时代茶饮用。这种药膳茶可以治疗肢体关节关节风痹的疼痛。具有通经散寒的功效。
2.抗风薏米饮用:薏米30克，抗风10克，生姜3片。将薏米、抗风、生姜一起煎汁，喝的时候弃渣留汁。每天1剂，4-6天为一个疗程。这种药膳饮用于关节不良、伸屈不直、风寒湿邪等疾病。
除风湿喝什么汤膳？
31.鳗鱼汤:鳗鱼200克，姜3片，葱2段，黄酒2勺。将鳗鱼洗净，取肉切丝，与姜、葱、黄酒一起放入锅中，加水炖汤，调味食用。每天1剂，5-7天为1疗程。这种药膳适用于肢体关节疼痛严重、疼痛有定处、寒痛等疾病。
2.扁豆薏米藿香汤:扁豆薏米10克，藿香6克。将扁豆、薏米、藿香放在一起，用清水煎汤，煎30分钟，去渣取汁。每天喝两次汤。这种药膳汤适用于初秋脾虚湿热、风湿痛等疾病。
