许多人认为颈椎病只是老年人会患的一种疾病，孩子们根本不会患这种疾病。事实上，这种想法是非常错误的。随着社会的发展，许多儿童也会患颈椎病。此外，当孩子患上这种疾病时，它不仅会影响学习，还会影响发育。那么如何预防呢？
预防的主要方法是注意正确的坐姿，避免长时间靠在沙发和枕头上阅读；注意阅读、写作、电脑休息，一般半小时应改变姿势或站起来活动；同时防止空调和风扇吹背部，气候变冷时注意随时增加衣服，背心、肩膀颈部、背部衣服。
一般人在颈椎病初期并不在意，所以经常错过了治疗的最佳时机。当你感到肩膀和颈部不适，经常枕头，指尖麻木，如果背部负重，手臂僵硬，甚至头晕恶心，视力下降，昏昏欲睡，通常首先要考虑颈椎病变。由于颈椎本身的结构很细，有时只有x光或检查CT造影，一些小病变难以辨认，常被误诊为落枕、受风、韧带钙化、精神衰弱等。这个时候最需要的是要有这方面的常识。千万不要乱去医院，也不要随便用红外线、频谱仪等照射，更不要掉以轻心，以为孩子娇嫩。拖而不治，会导致骨膜增厚，骨刺多发，甚至压迫神经，长期治愈。
颈椎病的病因在于颈椎骨错位。当这种错位超过1mm时，一般可以从x光片上识别，但在1mm以下，虽然有明显的不适，但可能找不到，所以一定要请有经验的医生进行诊断和治疗。颈椎病的治疗，目前常用的牵引、封闭等方法，对早期轻度患者有效；中医骨被动旋转复位法，即时打开，周围组织拉椎骨复位，虽然有效，但有一定的危险，也容易造成椎骨损伤，损伤部位容易产生骨刺。
通过多年的临床疗效观察，治疗小而精致的颈椎，目前更好的方法是中医骨科医生采用温和的技术，配合患者的独立活动，顺势疗法，使椎骨复位。该疗法无危险、无疼痛，直接作用于病变。轻一次，重三到五次可以取得良好的效果。治疗后，配合中药外敷，促进血液循环，消除血瘀，消除肿胀和疼痛，更能收到蛋糕上的糖霜。
似乎只要孩子能保持良好的坐姿和生活方式，就可以避免颈椎病。因此，专家建议家长和朋友在生活中做好对孩子的监测，特别是在孩子做作业时，必须提醒孩子保持正确的坐姿。
