1、多喝水
多喝水就尿多，浓度高的尿对前列腺有些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。
2、不停止尿液
膀胱充满尿液时，应小便，停止尿液对膀胱和前列腺不利。
3、节制性生活
预防前列腺肥大，需要青壮年开始注意，重要的是性生活适度，不纵欲也不禁欲。性生活频繁，前列腺充血，前列腺增大。
4、多放松生活
压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床表明，生活压力减缓时，前列腺症状减缓，平时应尽量保持放松状态。
5、洗澡
洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状，经常洗澡对前列腺病患者非常有益。
6、保持清洁
男性阴囊伸缩性大，分泌汗水多，阴部通风差，容易隐藏污垢，局部细菌多乘虚而入，前列腺炎、前列腺肥大、功能下降，不及时注意就会发生严重感染。
7、防止寒冷
不要长时间坐在凉石上。寒冷使交感神经兴奋，尿道内压增加引起逆流。
8、避免摩擦
会阴部摩擦会加重前列腺的病情，使患者明显不适，为了防止局部有害摩擦，不要骑自行车，不要长时间或长距离骑自行车或摩托车。
9、调节生活
尽量不喝酒，不要吃辣椒、生姜等刺激性强的食品，以免前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部膨胀痛。
