前列腺肥大又称前列腺增生症，是男性老人的常见病。前列腺增生症多采用保守治疗，一般常服中药可获效，经常前列腺按摩可缓解症状。那么，前列腺增生症如何预防呢？下面介绍前列腺增生症的预防措施？
1、注意性生活调节：不宜过度，否则生殖器局部经常充血，会导致本病的发生、加重及复发。
2、注意四时气候变化：及时增减衣着，防止受凉及感冒。
3、注意饮食：以清淡为宜，因肥甘厚味易生湿热，辛辣煎炒，醇洒及刺激性食物可助火伤阴。湿热患者，以偏凉，清利为主，多食菠菜，苋菜、芹菜、黄花菜、莴苣、绿豆等清热除湿利尿的食物。如属虚证患者，应以平补或温补为主，可选用牛奶、鲤鱼、赤小豆、田螺、蛤蚌、蜂蜜等补益通利之品，常食胡桃肉、葵花子、糯米、芝麻、蜂蜜、葡萄等温阳补肾、利窍、渗湿之品效果更好。
4、保持大小便通畅：避免发生便秘及腹泻；多饮水，以通调水道，及时排尿，避免憋尿，保持小便通畅。
5、药物禁忌：本病患者禁用阿托品、颠茄、普鲁苯辛等一类药物。
