现在的男性们多比较注重生活的方式，有些男性关心在护肤上，有些男性关心在身体部位上，尤其是前列腺，这个部位不能马马虎虎的养生，一定要注意保护，那么，怎么保护前列腺?前列腺怕什么?让男性更加的健康那就一起来看看苹果绿天然养生专家的介绍吧。
前列腺怕什么?怎么保护前列腺?
1.酒精:想要保护前列腺健康，男性必须远离酒精。酒精会造成前列腺组织充血水肿，引起前列腺的不适。要是酗酒的话还会对男性的性能力有抑制作用。主要是因为酒精可以抑制中枢神经系统，所以会对前列腺不好。
2.辛辣食品:口味较重，无辣不欢的男性要注意了，辛辣食物会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，这样一来就会降低前列腺的抵抗力，让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发前列腺疾病。
3.受寒凉:寒冷会强交感神经的兴奋性，让前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张的问题，这样一来就会引起前列腺疾病的发生。想要保护前列腺健康，就要防寒保暖，少吃凉的食物，可以适当的吃一些水果保护。
