慢性前列腺炎多发于中老年男性，但许多人不知道慢性前列腺炎是如何发生的。前列腺组织从男性年轻时开始为患者服务，直到老年人。在此期间，患者可能会有许多问题影响前列腺的健康。慢性前列腺炎的问题逐渐受到这些小问题的影响。
在什么情况下会引起前列腺炎？
1、长期骑行。许多男性选择骑自行车锻炼身体，但经常骑自行车也会对前列腺产生不良影响，身体和硬座之间发生的连续摩擦和振动会破坏前列腺组织结构，造成损伤。每次骑自行车不得超过30分钟。特别是前列腺疾病患者，应尽量避免骑自行车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式有助于预防前列腺炎。
2、睡眠不好。睡眠不好的人患前列腺癌的风险是没有睡眠问题的人的1.6~2.1倍，睡眠问题包括睡眠困难、夜间容易醒来、早上醒来等。睡眠不好，人体整体的抵抗力和免疫力下降，前列腺容易受到细菌的侵害。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加，危害会更大。
3、抽烟。研究表明，吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1~2倍。这是因为烟草中含有1200多种化合物，其中大部分对人体有害。吸烟越多前列腺受危害越大。因此，不吸烟、早戒烟是保护前列腺、预防前列腺癌的最佳方法。
4、性生活不规律。一般来说，第一次性生活年龄早，性生活频繁，过度纵欲或长期禁欲，前列腺疾病发病率增加。射精前中断性交、体外排精、频繁自慰，前列腺充血、肿胀，引起炎症。
5、超重。体重是影响前列腺健康的重要指数，超重越多，体内睾丸素水平越高，越容易诱发前列腺癌。另外，超重甚至会损害自己的生殖系统健康，因为体重过大的人坐下后，屁股和大腿内侧的肉都集中在私处，相当于给睾丸加热，热环境对生殖系统有害。因此，超重者应积极参加锻炼，进行游泳等负荷少的运动，减少多馀的赘肉。
