只要是男性，在上厕所的时候，不是水龙头关闭，而是喷出强有力的水流，而是像水龙头关闭一样，希望喷出尴尬的细小的水流。为了自己下半身的性福和妻子大人下半生的幸福，新男人的你应该吃什么？
美国国家癌症研究中心的最新研究报告显示，每天吃3份以上的西红柿、绿花菜、白菜等水果蔬菜，可以有效地减少男性患前列腺癌的风险。
研究人员研究1230名40-64岁男性，其中一半是普通人，另一半是患前列腺癌的患者。在了解这些人的蔬菜和水果摄入量与疾病有关的同时，他们也追溯到三到五年前的饮食习惯。
临床经验表明，这个年龄段的男性很难患前列腺癌，所以可以更准确地预测食物的选择和疾病的预防相关性。
结果显示，15%的受访者每天吃3个以上的蔬菜水果，与每天只吃1个蔬菜水果的人相比，前列腺癌的患者风险减少了48%。对于每周吃三份以上绿色花菜和卷心菜的人来说，与每周只吃一份绿色花菜和卷心菜的人相比，前列腺癌的风险减少了41%。
专家认为，植物中的纤维成分有助于去除人体的废物和毒素，因此有助于减少诱发癌症的毒素停留在人体内的时间，但要特别注意的是，如果将植物的特殊成分提取纯化，成为健康食品的形态服用，就不一定能发挥原来的植物调节人体生理机能的效果。
