男性不孕不育指夫妇同居而且未采取避孕措施两年以上，但无生育者。女方检查正常，男方检查为异常。此时，男性是不育患者，男性不育后，如何进行简单的自我检查？下面就给大家介绍一下男性不育的简单自我检查方法。
男性不育的检测方法：
男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。如果男性知道简单的生育知识和自我测量方法，就可以进行有效的自我调查。
如果沿着精索从上到下轻轻触摸，发现阴囊内有大块蚯蚓状柔软迂曲的块，请注意。这可能是精索静脉曲张。使睾丸温度上升，静脉血瘀影响睾丸代谢，干扰生精，精液质量下降。
观察精液也能部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。粉红色、红色出现时，为血性精液。正常精液量为2~6毫升，超过7毫升过多，不仅精子密度低，而且容易从女性阴道流出，精子总数下降。精液总量不足2毫升，精液量少，1毫升以下过少，容易不育。一般精液注射后，15-30分钟变成液体，超过30分钟也无法改变形态，临床称精液不液化，也是不育的诱因。
男性不育的检测方法还包括若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随着生精细胞的不可逆性损伤。睾丸未落入阴囊，滞留在腹腔内，称为睾丸症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变的风险也大大增加。
男性疾病专家指出，男性不育原因复杂，类型多样，男性朋友不育后，最好去相关正规医院检查，以免病情延误，影响健康。
5大疾病破坏了男性生育能力
男性不育一直是许多机构研究的重点，其发病比例不断上升，更严重的是许多家庭不愉快。不育症的原因有很多，但多数是前列腺炎引起的，其他疾病也可能引起不育症。
男性精液中90%为前列腺液，精子仅占10%，前列腺为精子提供生存环境和营养物质。前列腺出现问题不仅会影响生理功能，还会引起男性不育。特别是慢性前列腺炎反复发作后，可以抑制精子活力，影响精液质量的严重生理功能减退。从而使男性生育能力大幅降低。
除了前列腺引起的不育症，还要警惕5种疾病。
一、睾丸症:以前认为只有两侧睾丸会影响生育，但近年来临床观察发现，一侧睾丸不育率约占67%以上。
二、沙眼衣原体感染会引起男性尿道炎、输精管炎和睾丸炎以及性功能障碍。由于输精管炎症，精子活动能力减弱，引起不育。
三、支原体感染:海外学者在2500对不育夫妇的检查中发现支原体感染者占29.1%。
四、腮腺炎后遗症:调查显示，许多男性不育，可追溯到儿童时代患腮腺炎的病史。据统计，睾丸功能衰竭男性不育者占14%左右，其中大部分是腮腺炎引起的睾丸炎症。
五、精索静脉曲张抑制精子生成。另外，阴囊炎、慢性前列腺炎、精子不良等引起男性不育。
前列腺病变不是男性不育的唯一因素，很多男性生殖器官的病变会产生同样的结果。治疗不育首先要确定男性疾病的原因，严格检查以上5种症状，注意排除，有目的地治疗。
诊断不孕不育，男性应该如何自检睾丸
男性睾丸的大小随男性年龄的增长而变化。许多男性不关心自己的睾丸，特别是对于因为睾丸疾病不育的男性朋友，对自己的睾丸状况不太了解，其实生活中男性朋友可以自己检查睾丸状况。让我们看看下面的介绍。
测量睾丸体积有两种方法：一种是用木制的不同体积的睾丸模型与睾丸比较。另一种是用卡尺测量睾丸的纵轴、横轴、矢径的长度，计算睾丸的体积。测定睾丸体积时，用拇指和中指将睾丸挤在阴囊皮下，明确暴露睾丸体积轮廓，排除睾丸后进行比较和测定。正常睾丸是具有弹性的实体。在睾丸中，曲细管占据了大部分空间。曲细精管发育不良，会引起先天性曲细精管发育不良综合征等睾丸萎缩。睾丸鞘膜积液、精液囊肿、睾丸肿瘤可引起睾丸增大。
自己测定睾丸体积的非常简单的方法是用手将睾丸挤压在阴囊皮下，暴露睾丸体积的轮廓，寻找苹果、梨、萝卜、芋头、土豆和面粉团等可塑性物品，切成睾丸一样的大小，测定该可塑性物品的排水法体积。最简单的方法是在杯子里放半杯水，在水平面上做记号，塑料放入水中后，水面上升，用针筒抽出上升部分的水，针筒上显示的毫升数是睾丸的体积。测定结果，如果成年人的睾丸体积小于10毫升，就是小睾丸，若大于25毫升则是大睾丸，这两种都是不正常的。
当然，医学专家认为，男性朋友睾丸发生异常后，或者发生不，男性朋友应该在第一时间去正规医院检查，更好地理解自己的病情和健康程度。
