由于社会的进步和发展，不论是城市还是乡镇，人们都养成了讲究卫生的好习惯。洗澡时，有些男性朋友喜欢洗澡做桑拿。或许这些朋友还不知道，精子是很怕热的，尤其是经常洗热水澡的朋友，对精子的伤害更大。不孕不育专家提醒大家，常泡热水澡小心断后。因为受水浴“热”的影响，有可能让一些男人“伤精”“绝后”。
热水坐浴的道理很简单，可以提高患者的局部温度，加快肌肉松弛、血管扩张、血液循环，促进局部炎症渗出物的消散和吸收，使患者感到温暖舒适，缓解临床症状。同时，热水坐浴不需要特殊设备，患者可以在自己家里进行，简单方便，是治疗慢性前列腺炎的有效辅助措施。其操作方法是在大盆中加入近半盆的水，患者排出大小便后，将臀部坐在盆中。一般水温要求40~42度。每次坐浴15~30分钟，中途加热水保持水温，每天坐浴1~2次，继续治疗前列腺炎。
但由于热水坐浴可能对患者睾丸产生不良影响，一般未生育的男性应无效。这是因为长时间的热水坐浴会提高睾丸的温度，妨碍睾丸的生精功能，严重改变睾丸的其他功能和结构，损伤睾丸，减少睾丸的分泌。中老年男性雄激素部分综合征不足可能提前出现，一般慢性前列腺炎患者用热水坐浴要慎重。
实际上，生活中因高温对睾丸造成的损害也很常见，且容易被人们所忽视。除了长期接触高温工作的厨师、锅炉工、电焊工、长途汽车司机、室外高温工人等全身发热性疾病外，长期洗桑拿浴或穿紧身裤也能提高睾丸的温度，使一些男性绝后。
内裤面料影响男性生育力
开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事男性不孕不育的电生理研究。他从纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响研究中发现，纯聚酯内衣组、半棉半聚酯混纺组与纯棉组相比，睾丸温度和血浆激素水平有显着差异。聚酯组中4名患者(占36%)到第14个月精子数明显减少的混纺组中1人(占9%)到第10个月患少精子症，对照组和纯棉组的精液质量没有变化。但有精液改变者一般在脱去含聚酯的内裤4～8个月后可恢复正常。经30个月的潜心研究，他认为聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。
沙菲克博士认为，聚酯内衣的静电场作用容易降低孕妇体内妊娠激素水平，导致流产。涤纶还会在阴茎组织内产生静电场，这可能可以解释为什么长期穿涤纶短裤的人有性功能减退的表现。
烟酒是男性不育症的共犯
设在巴黎的欧洲萎缩研究中心，曾对400多名中年萎缩患者进行阴茎血压指数测定，发现器质性萎缩患者中，53%受动脉血管损伤。另外，其他因素最终也会影响动脉血管输送血液。吸烟能引起动脉硬化，这是众所周知的，研究结果表明阳萎患者有2/3人吸烟。法国的一位医生经过调查，认为引起阳萎的动脉供血不足，主要是吸烟和饮食不当引起的。他认为这些患者戒烟有助于恢复正常的功能。
英国《国际医学研究通讯》杂志发布了维塔斯·库里科斯卡的研究报告，发现吸烟是引起男性不育的重要原因之一。他们检查了222名已婚男性的精液质量，其中127人完全不吸烟，另外95人每天至少吸烟4支以上。两组检查对比结果显示，烟组精液中精子平均含量为2500万个/毫升，不烟组平均为6300万个/毫升，烟组活动精子仅占所有精子的49%，不烟组达63%以上，烟组精子浓度和活动精子的比例显着低于不烟组。吸烟也是优生的大敌，据调查，父亲不吸烟者，胎儿畸形发生率仅为0.5%，每天吸烟1~10支为1.4%，10支以上为2.1%。孕妇吸烟或被动吸烟者，低体重儿发生率高，吸烟孕妇低体重儿发生率是非吸烟孕妇的2倍。父亲吸烟母亲不吸烟的孩子与父亲不吸烟的孩子相比，前者白血病、淋巴瘤的总危险性比后者高20%，父亲吸烟是危险因素。另外，吸烟孕妇的孩子不仅生长发育差，智力、感情、行为等也容易发生缺陷。
酗酒对生殖系统的影响更大，主要有长期饮酒会导致男性生育力下降的过度饮酒会诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，导致不育。英国研究人员最近指出，酗酒可损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，由于有活性的雄激素减少睾丸萎缩，可出现阳萎。
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